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莱昂马尔尚全力备战洛杉矶奥运剑指游泳赛场金牌

距离2028年洛杉矶夏季奥运会开幕还有不到两年时间,法国游泳名将莱昂·马尔尚的备战节奏已经进入紧锣密鼓的冲刺阶段,作为巴黎奥运会泳池项目的最大赢家之一,他没有选择躺在过往的荣誉簿上休整,反而把全部训练重心都对准了洛杉矶奥运赛场的最高领奖台,不少全球泳迷已经开始提前期待他在多个优势项目上刷新现有世界纪录的表现。

泳池全力训练莱昂马尔尚洛杉矶奥运

莱昂·马尔尚维持高负荷训练节奏,全力向洛杉矶奥运会游泳项目金牌发起冲击

巴黎奥运高光过后直接切换备战模式

很多奥运冠军在本土赛事结束之后都会选择半年左右的休假,参加各类商业活动放松状态,莱昂·马尔尚却反其道而行之,巴黎奥运会闭幕后仅仅休整了三周就重新回到了位于法国南部的国家游泳训练中心,连之前敲定的几个商业代言活动都特意安排在训练间隙的休息日完成,完全没有占用核心训练时间。

他的教练团队对外公布的训练计划显示,过去10个月里莱昂·马尔尚的周训练时长稳定在48小时以上,其中泳池内的技术训练占比达到65%,陆上的核心力量和有氧耐力训练占比35%,甚至还新增了之前很少接触的低温恢复训练,用来延长他的运动寿命,避免高强度训练带来的慢性伤病。

多项目布局剑指多枚洛杉矶奥运游泳金牌

熟悉莱昂·马尔尚的泳迷都知道,他在巴黎奥运会上包揽了男子200米个人混合泳、400米个人混合泳两枚金牌,还双双打破了保持多年的世界纪录,而这一次莱昂马尔尚洛杉矶奥运的参赛名单规划里,他还打算新增男子200米蝶泳项目的参赛资格争夺。

按照目前国际泳联的最新长池积分排名,莱昂·马尔尚在男子200米蝶泳的最好成绩已经排在世界第二,仅次于匈牙利名将米拉克,只要后续再把出发和转身的细节技术打磨到位,他完全有实力在这个新增项目上也站上最高领奖台。

他此前接受法国当地体育媒体采访时明确表示,自己不想在洛杉矶奥运会上只参加两个项目,只要身体状态允许,他最多会报名四个个人项目,开元尽可能把自己运动生涯黄金期的潜力全部释放出来,不留任何遗憾。

竞争格局变化倒逼日常训练标准升级

过去两年世界男子混合泳项目的竞争格局发生了不小的变化,美国名将卡利兹在巴黎奥运会之后宣布将参赛重心转移到短池赛事,长池赛场的出场次数大幅减少,原本被视为莱昂·马尔尚头号劲敌的他,大概率不会在洛杉矶奥运的长池项目上拿出巅峰状态。

不过新崛起的美国19岁年轻选手福斯特最近一年在400米个人混合泳项目上的成绩提升速度惊人,已经游出了距离莱昂·马尔尚的世界纪录不到两秒的成绩,开元棋牌这也让马尔尚团队不得不进一步拉高日常训练的配速要求,避免在两年后的赛场上被新人反超。

针对不同竞争对手的技术特点,教练组还专门为莱昂·马尔尚制定了不同的战术模拟训练,比如针对擅长后程加速的选手,就专门强化他前100米的出发冲刺能力,把比赛的主动权牢牢掌握在自己手里,不会给对手留下反超的空间。

细节调整全面适配洛杉矶赛场特殊环境

和巴黎的夏季气候不同,洛杉矶奥运举办期间当地的室外温度普遍在30摄氏度以上,赛场的空调送风模式、池水温度也和欧洲主流游泳场馆有明显区别,马尔尚团队已经提前和美国加州的一处同规格游泳训练馆达成了长期合作协议,明年开始他会有三个月的时间直接在当地环境下适应训练,开元棋牌调整自己的竞技生物钟。

不少泳迷都在期待,莱昂马尔尚洛杉矶奥运的赛场上,不仅能实现自己赛前定下的多项目夺金目标,甚至有可能把男子400米个人混合泳的世界纪录再往下压一秒,创造前无古人的全新历史,成为男子游泳项目历史上首位在单届奥运会上包揽三个以上个人项目金牌的欧洲选手。

珊珊
珊珊
电竞女记者

电竞赛事现场记者,专注职业选手深度访谈。

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